לנהל קונפליקט אחרת: להבין מה עומד מאחורי העמדות

קלפי אימון וטיפול רגשי – 'מה הצורך' לשיח רגשי עמוק

בקונפליקטים ובשיחות מורכבות אנחנו נוטים לדבר על מה הצד השני עשה, מה הוא צריך לשנות ומה אנחנו דורשים שיקרה. ככל שהשיחה נעשית טעונה יותר, השפה הופכת בקלות לשפה של האשמה, ביקורת והתגוננות. הסדנה מציעה דרך אחרת להתבונן בשיח: לזהות את הצרכים, הערכים והאינטרסים שנמצאים מתחת לעמדות הגלויות, וללמוד כיצד לבטא אותם באופן שמאפשר לצד השני להקשיב ולהגיב.

מהו שיח צרכים?

שיח צרכים מתמקד במה שחשוב לאדם בתוך הסיטואציה: ביטחון, שייכות, הערכה, עצמאות, הוגנות, בהירות, אמון, הכרה, יציבות ועוד. כאשר אנחנו מצליחים לעבור מהעמדה: "אני רוצה שתעשה כך", אל הצורך שנמצא מאחוריה, נפתחות אפשרויות נוספות להבנה ולפתרון. הסדנה עוסקת גם בהבחנה בין מסר "אתה", שממוקד לרוב בהתנהגות ובאשמה כלפי האחר, לבין מסר "אני", שמאפשר לתאר את החוויה, הרגש והצורך שלנו ולקחת אחריות על האופן שבו אנחנו מביאים אותם לשיח

במה נעסוק בסדנה?

  • היכרות עם ההבחנה בין עמדות, אינטרסים, רגשות, צרכים ובקשות
  • כלים לזיהוי הצורך שנמצא מתחת לטענה, להתנגדות או לדרישה
  • תרגול של מעבר ממסר "אתה" למסר "אני" ברור ואחראי
  • כלים לניסוח צורך מבלי להפוך אותו לדרישה מהצד השני
  • שאלות שמסייעות להעמיק את השיח ולברר מה באמת חשוב לכל צד
  • כלים להקשבה לצרכים גם כאשר קיימת אי־הסכמה
  • עבודה מעשית עם ערכת הקלפים "מה הצורך?" ככלי לשיח, התבוננות ופתיחת אפשרויות לפתרון
  • שפה פרקטית שניתן ליישם בשיחות צוות, ניהול, משוב, גישור ומחלוקות יומיומיות

מה תקבלו בסדנה?

  • דרך פשוטה לזהות מה באמת חשוב לי בתוך ויכוח, תסכול או שיחה רגישה
  • היכרות עם צרכים אנושיים יומיומיים כמו שייכות, ביטחון, הערכה, עצמאות, הוגנות, הקשבה, סדר, חופש ושיתוף
  • תרגול של מעבר ממשפטים כמו "אתה אף פעם לא מקשיב לי" לשפה שמסבירה מה אני מרגיש/ה ומה אני צריך/ה
  • כלים להבחין בין מה אני רוצה שהאחר יעשה לבין הצורך שנמצא מאחורי הרצון הזה
  • דרך להקשיב למשפט מאשים או להתנגדות ולשאול: מה יכול להיות חשוב לאדם שמולי כרגע?
  • תרגול של מסר אני שמאפשר לדבר בצורה ברורה, ישירה ומכבדת גם כשאנחנו כועסים או מאוכזבים
  • כלים לניסוח בקשה ברורה שאפשר להגיב אליה, במקום ביקורת, רמזים או ציפייה שהאחר "יבין לבד"
  • שימוש בערכת הקלפים "מה הצורך?" כדי להרחיב את השפה, לבחור את הצורך המדויק ולפתוח שיחה על מה שלפעמים קשה לנו להסביר במילים
  • כלים שאפשר לקחת מיד לשיחות בבית, בהורות, בזוגיות, בצוות, בכיתה, בניהול ובמערכות יחסים מקצועיות

למי הסדנה מתאימה?

הסדנה פתוחה לקהל הרחב ומתאימה לכל מי שרוצה להבין טוב יותר מה עומד מאחורי תגובות, מחלוקות ואי־הסכמות ולפתח שפה שמאפשרת לדבר עליהן בצורה ברורה ומקדמת. היא מתאימה להורים, בני זוג, מנהלים ומנהלות, צוותים בארגונים, אנשי חינוך, מגשרים ומגשרות, אנשי משאבי אנוש, יועצים ואנשי מקצוע שעובדים עם אנשים. ניתן להתאים את הדוגמאות והתרגול לעולם התוכן של הקבוצה — מהבית והמשפחה, דרך צוותים חינוכיים ועד למערכות עבודה וניהול.

הבסיס המקצועי

הסדנה נשענת על גישות מרכזיות להבנת צרכים אנושיים והאופן שבו הם משפיעים על תקשורת וקונפליקט. עבודתו של Marshall Rosenberg מציעה להבחין בין תצפית, רגש, צורך ובקשה, ולפתח שפה שמאפשרת לדבר על מה שחשוב לנו בצורה ברורה ומדויקת. John Burton, במסגרת Human Needs Theory, הציב צרכים אנושיים בסיסיים במרכז ההבנה של קונפליקטים והראה כי כאשר צרכים משמעותיים אינם מקבלים מענה, המחלוקת עשויה להתקבע ולהסלים. עבודתם של Edward Deci ו־Richard Ryan במסגרת Self-Determination Theory מוסיפה הסתכלות על הצרכים באוטונומיה, מסוגלות וקשר עם אחרים כמנועים מרכזיים של התנהגות ומוטיבציה. מתוך החיבור בין הגישות נלמד לזהות את הצורך שנמצא מתחת לטענה, לביקורת או להתנגדות, ולתרגם אותו לשפה יומיומית שמקדמת הבנה, הקשבה ובקשה ברורה. ערכת הקלפים „מה הצורך?” משמשת בסדנה ככלי מעשי שמסייע לזהות, לדייק ולתת מילים לצרכים שלעיתים קשה לנו לבטא בתוך שיחה.

Rosenberg, M. B. (2015). Nonviolent communication: A language of life: Life-changing tools for healthy relationships (3rd ed.). PuddleDancer Press.
Burton, J. W. (Ed.). (1990). Conflict: Human needs theory. Palgrave Macmillan.
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268.

משך הסדנה

הסדנה מותאמת לצורכי הארגון וניתנת במספר פורמטים:

  • מפגש ממוקד של כ־שעתיים וחצי
  • שני מפגשים להעמקה ותרגול
  • תהליך של עד 3 מפגשים, בהיקף כולל של כ־8 שעות

מבנה הסדנה, הדגשים ורמת התרגול מותאמים לקהל המשתתפים, לאופי הארגון ולמצבים המקצועיים שאיתם הצוות מתמודד בפועל. הסדנה משלבת ידע מקצועי, דוגמאות מהשטח, התנסות, ניתוח מצבים וכלים שאפשר ליישם בשיחות אמיתיות כבר ביום שאחרי.8

רוצים להתאים הרצאה, סדנה או הכשרה לארגון שלכם?

השאירו פרטים, ונחשוב יחד איזה תוכן ואיזה פורמט יתאימו בדיוק למטרה שלכם.

לקוחות מרוצים

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *